MAGAZÍN / Gastronomie

Popis: Ilustrační foto.
Ilustrační foto.
16.5.2017

Kolik soli ukrývají sušenky a oplatky?

Většinu soli přinášejí do těla zpracované potraviny. Časopis dTest nakoupil 30 druhů balených sušenek a oplatek, aby zjistil, na které si dát kvůli vysokému obsahu skryté soli pozor. Ukázalo se, že vanilkové oplatky mohou být dokonce stejně slané jako solené arašídy.

Slaná chuť je "návyková" – postupně otupuje naše chuťové pohárky, a proto pro stejné chuťové procítění potřebujeme větší množství soli. To je spojeno se zdravotními problémy: zadržuje se voda v těle – vznikají otoky, vysoký krevní tlak, může být problém i s ledvinami, pokud je zároveň malý příjem draslíku… „Balené sladké trvanlivé pečivo patří mezi podstatné skryté zdroje soli. Navíc se může významně podílet na jejím příjmu u dětí,“ vysvětluje Hana Hoffmannová, šéfredaktorka časopisu dTest. Ten nakoupil 30 druhů balených sušenek a seřadil je podle rostoucího podílu soli. „Sladkosti v našem srovnání ukázaly, že obsah soli se v různých výrobcích stejné kategorie může výrazně lišit. Za příklad poslouží Opavia Zlaté oplatky s lískooříškovou náplní, které s 0,4 % soli patřily k nejméně slaným. Naopak vzhledově jim podobné Schär Gluten free Wafers alla vaniglia s 1,4 % soli byly nejslanější. Konkrétně jde o stejné množství soli, jaké najdeme například u slaných arašídů,“ konkretizuje Hoffmannová. „Liší se však i téže výrobky v závislosti na příchuti náplně, což dobře ilustruje dvojice Brumíků od Opavie. Zatímco meruňkový si vystačí s 0,58 %, mléčný obsahuje již 0,83 % soli. Na stejný typ či značku se tedy spolehnout nelze,“ upozorňuje Hoffmannová.

Lidský organismus potřebuje ke svému fungování okolo 1 g soli denně. V celosvětovém průměru jí dostává desetkrát více, v případě českých mužů dokonce šestnáctinásobek. Obsah soli proto patří k informacím, které musí být na obalu výrobku uvedeny povinně. Ovšem ani zákazník, který si k jejich prostudování vyhradí dostatek času, nemá vyhráno. Legislativa totiž dovoluje výrobci dobrovolně deklarovat i výživové údaje jedné porce. Vzhledem k tomu, že předpisy neříkají, jak velká je jedna porce, mají výrobci možnost určit si ji co nejmenší. Tak se na příslušné místo obalu často dostanou co nejpříznivější čísla. „Až na šest výjimek všechny produkty v našem srovnání nutriční údaje v porci uváděly a v drtivé většině případů se za ni považovala jedna sušenka či oplatka. Realisticky se k věci postavil Brumík, pro nějž je porcí celý obsah balení. Naproti tomu jiné produkty od Opavie jako například sušenky Bebe dobré ráno, porcují každý ze tří kusů v balení samostatně,“ uzavírá Hoffmannová.

Autor / zdroj: Helena Diesing

Doporučujeme

Nechejte se hýčkat v našem salonu krasy!

V Tip Top salonu nabízíme široký sortiment služeb jako jsou kadeřnictví, kosmetiku, tetování, permanentní make-up,manikúru, shellac, nehtovou modeláž, masáže, mokrou a suchou pedikúru. Více informace na www.salontiptop.cz, tel. 577 210 304, adresa: Náměstí Míru 65, Zlín.

Akční nabídka na konference, školení, propagace výrobků a služeb

V prvních měsících nového roku řada firem poptává konferenční místnosti pro své akce, a proto Orea Hotel Atrium v Otrokovicích hned nabízí několik bonusů. Můžete získat pronájem zcela ZDARMA viz. Akční nabídka na www.atrium-hotel.cz.

DALŠÍ ČLÁNKY

Post

Muzikanti sklidili obrovský potlesk na charitativním koncertě pod širým nebem

Tisíc sedm set lidí si užilo v pondělí 12. června charitativní koncert zlínské filharmonie na platformě 14|15 BAŤOVA INSTITUTU. Před hlavním koncerte

Post

O víkendu se otevře zahrada Bratmannovy vily

Lidem se o nadcházející sobotě a neděli naskytne zajímavá příležitost strávit příjemný čas na zahradě Bratmannovy vily. Ta odemkne své brány díky celo

Post

57. ročník Zlín Film Festivalu zná své vítěze

57. ročník přehlídky filmů pro děti a mládež Zlín Film Festival se blíží ke konci. Mezinárodní poroty již zhlédly všech 152 soutěžních snímků a určily

Reklama

Reklama

PARTNEŘI

www.salontiptop.cz www.atrium-hotel.cz www.ippolna.cz www.casopis-dracek.cz energy.akcenta.eu